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番薯葉功效|清熱解毒防癌穩血糖 不宜涼拌或生食 3類人別亂吃

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番薯葉(地瓜葉)被譽為「平民蔬菜王」,具有顯著的健康潛力。台灣中醫師羅珮琳分享番薯葉的健康食療經驗,強調自己每周至少進食三次番薯葉,並透過

番薯葉功效|清熱解毒防癌穩血糖 不宜涼拌或生食 3類人別亂吃(新聞配圖)
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番薯葉(地瓜葉)被譽為「平民蔬菜王」,具有顯著的健康潛力。台灣中醫師羅珮琳分享番薯葉的健康食療經驗,強調自己每周至少進食三次番薯葉,並透過搭配滷汁而非醬油的方式食用,自此不再有任何排便困擾。 羅珮琳指出,在中醫理論中,番薯葉擁有清熱解毒的功效,這在西醫學的角度可理解為具有抗發炎效果。...