立冬吃補！　避用餐人潮　早起吃麻油雞暖胃補身

今(7)日是二十四節氣中的立冬！大家規劃好要吃什麼補身體了嗎？按照習俗這天要「吃補」，一早就有客人到麻油雞店用餐暖身，避開尖峰時間的人潮，業者也說每逢立冬，都會多備料，今天比平常多準備約四到五倍的量。不過中醫師也提醒，現代人營養充足，要注意不要補過頭，另外像是有服用抗凝血藥物的人，則要少吃補品，部分...