哈潑時尚有幽默感的人更幸福健康？研究：「笑」與身心健康、幸福感有正向關聯
作者 Kelly Hsiao全文約 3,779 字
文章摘要
哈潑時尚 · 文章頁摘要愛笑、有幽默感真的比較健康嗎？此篇參考台灣大學生研究、日常笑聲與壓力研究，以及笑聲介入統合分析等，解析幽默感如何影響壓力因應、心理韌性與幸福感。
現代人的生活中，充斥著來自日常、職場、家庭等各方壓力，遇到這些生活壓力、職場爛事，有人馬上皺起眉頭生悶氣，也有人苦笑自嘲：「看來今天又是倒貼錢上班的一天。」幽默感雖然不能實質避免壓力，但卻能帶來一點喘息的空間。...