自由時報健康網》「立冬」將至 中醫建議「冬藏」
未署名全文約 567 字
文章摘要
自由時報 · 文章頁摘要在11月7日，節氣的時序進入「立冬」，涼意漸增，身體也跟著想要冬眠。中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」說明，也許你聽過中醫講「冬令進個補，來年打老虎」，意思是冬天補得好，不僅能禦寒強身，還能為明年的健康打下基礎。王大元表示，「進補」並不是越補越好，每個人的體質都不盡相同，進補的方式也要因人
在11月7日，節氣的時序進入「立冬」，涼意漸增；意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕在11月7日，節氣的時序進入「立冬」，涼意漸增，身體也跟著想要冬眠。中醫師王大元在臉書粉專「元氣中醫師 王大元」說明，也許你聽過中醫講「冬令進個補，來年打老虎」，意思是冬天補得好...