PChome Online新聞高蛋白飲怎麼選？看懂標示5個重點 - 健康新聞 - PChome Online 新聞
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PChome Online新聞 · 文章頁摘要高蛋白飲不是蛋白質數字越大越好。選購時要先看「一瓶有幾份」，再比較每份蛋白質、糖、熱量與鈉，確認蛋白質來源和自己的飲食需求。一般人若三餐已足夠，不一定需要額外補充；腎功能異常、特殊疾病或正在
高蛋白飲不是蛋白質數字越大越好。選購時要先看「一瓶有幾份」，再比較每份蛋白質、糖、熱量與鈉，確認蛋白質來源和自己的飲食需求。一般人若三餐已足夠，不一定需要額外補充；腎功能異常、特殊疾病或正在接受治療者，應先詢問醫師或營養師。...