PChome Online新聞

柿子配牛奶、優酪乳會中毒結石? 營養師澄清:應注意4關鍵

來源 CTWANT全文約 869 字

文章摘要

PChome Online新聞 · 文章頁摘要

高敏敏指出,如果想吃柿子,應選擇成熟、已脫澀的。(示意圖/unsplash)[周刊王CTWANT] 不少人會擔心柿子搭配牛奶、優酪乳一起吃,可能會造成中毒、結石,但營養師高敏敏澄清,一般健康成人適量食用成熟

柿子配牛奶、優酪乳會中毒結石? 營養師澄清:應注意4關鍵(新聞配圖)
配圖來源:PChome Online新聞

高敏敏指出,如果想吃柿子,應選擇成熟、已脫澀的。(示意圖/unsplash)[周刊王CTWANT] 不少人會擔心柿子搭配牛奶、優酪乳一起吃,可能會造成中毒、結石,但營養師高敏敏澄清,一般健康成人適量食用成熟、已脫澀的柿子,搭配牛奶或優酪乳,並不一定會發生「胃柿石」,只要留意是否去皮、份量以及自身胃部...