三明治配紅茶也中！專家揭10地雷早餐 冠心病風險飆17％

早上忙著上班、上學，很多人吃早餐，只求方便、吃飽就好，但小心踩到健康地雷。營養師蕭瑋霖點名三明治＋紅茶、麵包＋果汁等10個高糖、零纖維的早餐地雷組合，研究發現，每天多喝250c.c的含糖飲，恐增加17%罹患冠狀動脈心臟病的風險，如果想吃得健康，建議從戒掉含糖飲料做起。...