健康2.0還在吃古早味「鹹豆漿」嗎？鹹豆漿別再任性吃！營養師教4招控鈉 這配料真害
作者 李南燕全文約 1,505 字
文章摘要
健康2.0 · 文章頁摘要早餐來碗鹹豆漿是不少人的心頭好，近期來台訪問的日本偶像明星山田涼介、松村北斗都大讚鹹豆漿好吃！早上吃鹹豆漿作為開啟一天的能量來源，這樣的早餐健康嗎？營養師提醒，
早餐來碗鹹豆漿是不少人的心頭好，近期來台訪問的日本偶像明星山田涼介、松村北斗都大讚鹹豆漿好吃！早上吃鹹豆漿作為開啟一天的能量來源，這樣的早餐健康嗎？營養師提醒，鹹豆漿蛋白質充足，但要拿捏2個重點，才能安心吃到健康。...