東森新聞脂肪肝不是胖子的專利！營養師公開10個飲食秘訣 逆轉脂肪肝
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東森新聞 · 文章頁摘要脂肪肝並非肥胖者專利，嗜甜亦是致病主因。長期忽視恐惡化為肝炎或肝硬化，建議透過正確飲食與生活習慣調整，即能有效逆轉脂肪肝，恢復肝臟健康。
很多人以為只有體重過重的人才會得脂肪肝，但家醫科與腸胃科醫師在節目《醫師好辣》中提醒，不少身材纖細的民眾因偏好含糖飲料或精製甜食，同樣檢查出重度脂肪肝。脂肪肝若長期忽視，可能演變成肝炎甚至肝硬化。想要逆轉脂肪肝，靠正確飲食搭配生活調整，就能幫肝臟甩掉多餘脂肪。...