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脂肪肝能逆轉嗎?研究曝:每天喝這兩樣東西 12週幫肝臟瘦身

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醫師提醒,脂肪肝若長期忽視恐惡化成肝硬化,適量飲用無糖咖啡與綠茶有助肝臟健康,搭配均衡飲食、規律運動及體重控制,才能有效改善脂肪肝。

脂肪肝能逆轉嗎?研究曝:每天喝這兩樣東西 12週幫肝臟瘦身(新聞配圖)
配圖來源:東森新聞

許多人在體檢時看到「脂肪肝」紅字,常以為只是太胖或小毛病而掉以輕心。然而,肝膽胃腸科醫師與專家在節目《醫師好辣》中提醒,脂肪肝若長期忽視,恐順著「肝炎、肝纖維化、肝硬化」三部曲惡化!幸好脂肪肝是可以逆轉的,國外研究發現,只要改變飲食習慣,每天適量飲用無糖咖啡與無糖綠茶這兩大天然飲品,最快連續12週就...