東森新聞放假反而頭痛？小心是戒不掉的「咖啡因陷阱」
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文章摘要
東森新聞 · 文章頁摘要假日頭痛常被誤認為睡太久，其實主因是平日依賴咖啡因的上班族，因週末作息改變導致戒斷反應，引發頭痛噩夢。
每逢週末放假，好不容易想補個眠，卻總是帶著昏沉與單側劇烈頭痛醒來嗎？很多人直覺以為這是「睡太久」或「太累」，但事實可能出乎意料！許多上班族平日靠咖啡提神，到了假日作息改變、延後喝咖啡的時間，反而落入身體戒斷的陷阱。究竟為什麼假期的放鬆會變成頭痛噩夢？...
假日頭痛常被誤認為睡太久，其實主因是平日依賴咖啡因的上班族，因週末作息改變導致戒斷反應，引發頭痛噩夢。
每逢週末放假，好不容易想補個眠，卻總是帶著昏沉與單側劇烈頭痛醒來嗎？很多人直覺以為這是「睡太久」或「太累」，但事實可能出乎意料！許多上班族平日靠咖啡提神，到了假日作息改變、延後喝咖啡的時間，反而落入身體戒斷的陷阱。究竟為什麼假期的放鬆會變成頭痛噩夢？...