Heho健康今天是「霜降」！中醫推薦吃平補 7 食材健脾養胃、溫潤防寒
作者 黃慧玫全文約 785 字
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Heho健康 · 文章頁摘要「霜降」是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的最後一個節氣，象徵秋末冬初的季節轉換。《月令七十二候集解》記載：「霜降，九月中。氣肅而凝，露結為霜矣。」此時氣候逐漸轉涼，早晚溫差可能加大。
「霜降」是二十四節氣中的第十八個節氣，也是秋季的最後一個節氣，象徵秋末冬初的季節轉換。《月令七十二候集解》記載：「霜降，九月中。氣肅而凝，露結為霜矣。」此時氣候逐漸轉涼，早晚溫差可能加大。 Dr.Nice(松山) 欣悅中醫診所主治醫師賴俊宏中醫師表示，從中醫養生觀點來看，秋季應注意養陰潤燥，隨著天氣...