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吃什麼對心臟最好?營養師推8大護心食物 堅果、芭樂都上榜

作者 曾怡嘉全文約 1,016 字

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想顧好心臟,不一定得吃昂貴的保健食品,營養師杯蓋分享,日常三餐就是很好的起點,盤點8種適合納入日常飲食的食物,幫助降低罹病風險,一起來了解!(護心飲食,心血管健康,營養師推薦,健康飲食,日常保健)

吃什麼對心臟最好?營養師推8大護心食物 堅果、芭樂都上榜(新聞配圖)
配圖來源:ETtoday 新聞雲

▲8種食物多補充,有助維持心臟健康。(AI協作圖/記者曾怡嘉製作,經編輯審核) 記者曾怡嘉/台北報導 想顧好心臟,不一定得吃昂貴的保健食品,營養師杯蓋分享,日常三餐就是很好的起點,盤點8種適合納入日常飲食的食物,幫助降低罹病風險,一起來了解!...