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運動後怎麼補蛋白質?義美6.0高蛋白豆奶成健身族新寵

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▲ 義美6.0高蛋白豆奶,有250ml、900ml兩種規格。圖/活動小組提供 商傳媒|記者陳宜靖/台北報導近年高蛋白飲食逐漸從健身族群延伸到日常餐桌,早餐、午餐搭配、下午補給到運動後飲用,都成為生活中更常見

運動後怎麼補蛋白質?義美6.0高蛋白豆奶成健身族新寵(新聞配圖)
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▲ 義美6.0高蛋白豆奶,有250ml、900ml兩種規格。圖/活動小組提供商傳媒|記者陳宜靖/台北報導近年高蛋白飲食逐漸從健身族群延伸到日常餐桌,早餐、午餐搭配、下午補給到運動後飲用,都成為生活中更常見的選擇。...