秋季乾燥易口乾喉癢 北榮桃園分院營養師分享冰糖銀耳燉雪梨

記者陳華興／桃園報導秋季氣候逐漸轉乾，空氣濕度下降，鼻子、喉嚨和氣管等部位需要保持濕潤，才能發揮阻擋灰塵和細菌等外來物質的防護作用。當空氣乾燥時，這些部位的水分容易流失，不少民眾會出現喉嚨乾癢、口乾舌燥及皮膚緊繃等不適，中醫將這類現象稱為「秋燥」。...