豆漿這樣喝太神奇了！研究認證：狂降血脂、壞膽固醇體內發炎也變好

作者羅以容10/1 11:43

豆漿、牛奶哪一個比較好？到底該怎麼喝才有營養？營養師蘇哲永分享，研究發現，將每天500c.c.的牛奶換成喝豆漿後，壞膽固醇下降約6％，血壓和發炎指標也跟著改善，...