穩血糖不挨餓 專家曝5招 三餐照吃控糖又減重

全台有200多萬名糖尿病患者，控制血糖成了每天的功課，若血糖長期控制不佳，會提高中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險，藥師胡廷岳分享5招控制血糖的方法，例如喝牛奶時，別配麵包等澱粉食物，自己的媽媽力行3個月後...