「不快樂，也沒關係」能量管理：比起壓抑，我們更需要的是接受自己

<p>生活中不快樂怎麼辦？首先，允許「不快樂」進入自己的生活，因為這會讓你更有人性，並藉由與他人之間的互助，能深化彼此的關係。</p> <h3>不快樂能製造快樂</h3> <p>即使有以上這一切人生即痛苦的說法，你依然感到快樂？...