常常在休息後，還是覺得累嗎？給高敏感人的大腦休息法：你可以嘗試「睡前儀式」

<p>如果你發現自己常常身心俱疲，處理太多資訊腦袋停不下來，那麼你很可能是「高敏感族群」。而你知道嗎？高敏人需要的休息，與一般人的休息不一樣！</p> <p>高敏感的你，很容易累嗎？就算休息睡覺，還是感到身心俱疲？...