防疫抗焦慮咒語：疫情升溫的時候，更要給自己多一點溫柔

隨著疫情升溫，內心開始出現焦慮、憂鬱、甚至不知所措，怎麼辦？試著溫柔對待自己，相信一切都會安好。...