一到秋天就低落、疲倦?中醫教你解秋愁
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寂寞梧桐深院鎖清秋」,不只是李後主,許多詩詞裡的秋天似乎總容易與愁緒、傷悲相連。進入秋季後,你是否也發現自己變得比較容易感傷、疲倦、提不起精神,甚至莫名想哭?
台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方表示,從中醫觀點來看,人的情志確實和四季變化有關。
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寂寞梧桐深院鎖清秋」,不只是李後主,許多詩詞裡的秋天似乎總容易與愁緒、傷悲相連。進入秋季後,你是否也發現自己變得比較容易感傷、疲倦、提不起精神,甚至莫名想哭?
台灣中醫臨床醫學會理事長陳麒方表示,從中醫觀點來看,人的情志確實和四季變化有關。