有糖尿病家族史超挫！醫曝「少吃1物」：患病風險狂降7成

擁有糖尿病家族史是否代表難逃罹病命運？家醫科醫師李思賢引用最新研究指出，糖尿病並非基因註定。研究追蹤近5.7萬人發現，即使遺傳風險高，透過調整生活型態仍能大幅降低罹病機率，若攝取較低超加工食品並搭配規律運動，整體風險最多可降7成。...