基因不好就一定會得糖尿病？最新研究揭超加工食品風險

家裡有糖尿病患者，自己未來也一定逃不掉？家醫科醫師李思賢分享一項今年最新研究指出，研究追蹤近5.7萬名英國生物庫參與者平均7.8年，結果發現，飲食中超加工食品占比每增加10%，罹患第2型糖尿病風險就增加7%；不過即使本身具有較高遺傳風險，較少攝取超加工食品、維持規律運動及充足睡眠，仍與較低的糖尿病風……