《全面啟動》：運動員如何精準飲食最大化肌肉合成，在「負氮平衡」前搶先布局？

本書收錄了世界級領先團隊和教練在競技運動的訓練、執教和復健領域的實證結晶，第1版自2014年問世以來，成為眾多教練、頂尖和專業運動員的重要訓練參考。...