《食物是最好的醫藥》：肥胖者可分為兩大類，而減輕體重只有兩種方法

有時病患常會有一陣子體重減輕，但不久又重蹈覆轍，使身體回復原形。飲食過度後重了十磅便開始節食，到重量減輕時又開戒了。如此循環不息地繞圈子，其危險性比保持過重還大。如今已證明這種拉鋸式的情況可能是引起高......