中秋大餐後喝咖啡配綠茶能減脂？營養師揭研究真相

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中秋連假不少民眾大啖烤肉、月餅，近期社群平台也掀起「咖啡加綠茶有助代謝」的討論。營養師表示，確實有研究發現，特定劑量的綠茶兒茶素與咖啡綠原酸，可能讓餐後血糖波動較平穩，並改善部分代謝指標，但不代表喝一杯特調飲品就能抵銷大餐熱量，更不能直接等…