全台250萬人晚上睡不著！中醫解析5大失眠體質 對症調理一次看

明明累癱躺在床上，大腦卻轉個不停無法入眠嗎？台灣慢性失眠盛行率約 10.7%，推估全台有近 250 萬人深受其擾。恩主公醫院中醫部醫師林姿婷指出，現代人受壓力與 3C 產品影響，失眠已成普遍健康議題，中醫透過辨識五大體質並結合穴位按摩與漢方茶飲調理，能協助民眾找回陰陽平衡的高品質睡眠。一名 40 歲...