為瘦身過午不食？ 研究指出「不吃晚餐更容易變胖」

<p>減重是不少人一輩子的課題，瘦身方式也非常多樣，如生酮飲食、168減肥法等等，還有一種瘦身方式也是大家常常聽到的，就是只吃早、午餐，不吃晚餐。但近期日本大阪大學研究指出，不吃晚餐還是有可能會變胖。</p>...