【哈肯舖側記】鍛鍊肌肉如心志 健身的人不會學壞

<p>哈肯舖老闆黃銘誠創立麵包店前，曾和家人一起創立健身房伊士邦，也養成健身習慣，至今仍每隔2天上健身房1次，維持穠纖合度的挺拔身材。他認為，健身不只是運動，更能鍛鍊毅力，甚至讓人不會學壞。</p>...