健康醫療網》冬至吃湯圓10小2大為宜 前後餐米飯減量！

臺中慈濟醫院營養師楊忠偉提醒，適量吃湯圓，小顆10顆或大顆2顆，同時調整當日正餐份量，全家團圓過節無負擔。...