自由時報

這款湯圓熱量最高!吃1顆要走21分鐘消耗熱量

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應景元宵吃湯圓,當心熱量超標!再過幾天就是元宵節了,衛福部國健署今天就公布各類市售湯圓熱量調查結果,結果熱量最高的是「紫糯湯圓(花生)」,一顆熱量就高達72.6大卡,以60公斤成人為例,須快走21分鐘才能消耗熱量,國健署建議,民眾選購湯圓時要看標示,並減少調味與搭配運動來消耗熱量。...