春節過後，你「累」了嗎？中醫師教 3 招找回身體輕盈節奏、重啟動力

春節連假結束，你是否帶著一身「過年肥」與揮之不去的倦怠感回到工作崗位？許多人除了體重增加，更伴隨有胃脹悶痛、排便不順、口氣重，甚至皮膚冒痘的困擾。在中醫門診，這類「過年綜合症」的患者總在開工後顯著增加。...