元宵湯圓含高磷！專家建議「這群人」可以這樣吃

過完元宵節才真正過完新年，但並非人人都可以吃湯圓。腎臟科醫師表示，湯圓熱量高之外，芝麻、花生、豆沙等內餡更隱藏著「高磷」風險，對腎友來說是一大負擔，建議可改吃紅白小湯圓或客家鹹湯圓，以免危及腎臟健康。 元宵節即將到來，家家戶戶吃湯圓已成為傳統習俗，但象徵「團團圓圓」的湯圓也並非可以無節制地食用。...