寒流保健／暖暖包還不夠暖！中醫教你 3 方法暖穴位、驅走寒意

寒流來襲，各地氣溫降至 10℃以下，尤其入夜與早晨的溫度更是冷颼颼，但明明已經準備了厚衣服、外套和暖暖包禦寒，卻仍覺得冷，還能怎麼保暖？從中醫角度來看禦寒，需要抵抗寒氣和冷風，而透過 3 種不同保暖穴位的方式，可以達到驅寒、通氣的效果，讓身體由內而外地暖起來。...