兒童不愛吃蔬果怎麼辦？柚子醫師教家長三撇步建立良好飲食習慣

孩子健康成長是父母最大的心願，但家長們是否仔細留意寶貝們吃下什麼食物？根據台灣兒童營養調查發現，各年齡層兒童不論在蔬果、乳製品都明顯攝取不足，柚子小兒科診所院長陳木榮提醒：「不健康的飲食習慣會導致兒童過重、肥胖、便秘、慢性腹瀉等，建議孩童每日攝取 2-5 個份量蔬果，改善身體狀況避免疾病發生。...