如何預防大腸癌

台灣外食的選擇多元且便利，對於分秒必爭的上班族來說是一大福音，但是三餐在外大多以肉類為主，攝取蔬菜水果機會很少，有時甚至只喝手搖來果腹。長期累積下來的高脂肪及低纖維的飲食習慣，是罹患大腸癌的溫床。 3招預防大腸癌 我們大致都瞭解飲食的基本原則，但外食已成為我們日常生活的一環，外食的選項又沒有自己煮來...