想減肥卻戒不掉飲料？營養師親授手搖飲料減肥攻略！

手搖飲料充斥大街小巷，台灣人真的很愛喝飲料，每走一百公尺就會路過一間，不斷也有新興飲料店出現，代表飲料市場規模愈來愈大，夏天走在路上，人手一杯已經是基本配備了。 有人會問，一杯珍珠奶茶的熱量和一個雞腿便當一樣，那我可不可以喝飲料就好？...