酪梨要多熟才能吃?營養師:這樣挑選、保存更美味
夏天正值台灣酪梨的產季,營養滿分的酪梨可以一路吃到秋天,無論是打成牛奶、拌入沙拉、沾醬吃都很可口。不過買來的酪梨到底要放多久才熟?吃不完又要如何保鮮?Heho 營養師帶你一次看! 酪梨的外表似西洋梨狀,帶著光滑的綠色表皮,看起來和水果沒什麼兩樣,但它吃起來卻不是甜而多汁,而是綿密如奶油般的口感,黃澄...
夏天正值台灣酪梨的產季,營養滿分的酪梨可以一路吃到秋天,無論是打成牛奶、拌入沙拉、沾醬吃都很可口。不過買來的酪梨到底要放多久才熟?吃不完又要如何保鮮?Heho 營養師帶你一次看! 酪梨的外表似西洋梨狀,帶著光滑的綠色表皮,看起來和水果沒什麼兩樣,但它吃起來卻不是甜而多汁,而是綿密如奶油般的口感,黃澄...