懷孕初期只能維持體重，營養師孕期這樣吃

近年藝人不斷分享懷孕期間不僅胖的少，產後都可直接復出上工，完全不像剛生產完的體態，連「林叨囝仔」剛生完小六都只胖 4 公斤，這不僅讓許多孕婦備感壓力，也讓營養師自己在懷孕過程中對體重斤斤計較。 體重控制對孕婦真的那麼重要嗎？...