體力、記憶大不如前！上年紀的5大困擾可用營養改善

上了年紀身體開始出毛病，全身上下總是不對勁，免疫力和記憶力也變差，有什麼方法能改善健康問題？Heho 營養師建議從營養補充著手，預防勝於治療！ 年紀增長有哪些困擾？困擾一：經常腰酸背痛，駝背、身高變矮困擾二：起立蹲下卡關，關節異常聲響困擾三：排便不順暢，解便費力、不乾淨困擾四：免疫力下降，容易生大小...