含糖飲料天天喝，小心血糖失控，醫師 3 對策逆轉糖胖危機

每天都要喝一杯全糖手搖飲？壓力大時就想狂吃巧克力、蛋糕？千萬要注意糖胖症可能隨時找上身！ 糖胖症，是指身體質量指數 BMI>27 以上的糖尿病，如果沒有好好控制血糖，併發心血管、腎臟病風險都會倍數增加，死亡風險甚至有可能提高至 7 倍。...