Heho健康

葉黃素、玉米黃質有效過濾藍光!3 大重點聰明補充

作者 陳筠臻、營養師

元宇宙時代將至,無論是學習、工作、休閒娛樂,我們的眼睛無時無刻不盯著螢幕。長期用眼之下,黃斑部病變還有逐漸年輕化的趨勢!離不開螢幕的生活,該如何顧眼睛呢? 黃斑部救星!類胡蘿蔔素降低藍光損傷 黃斑部是視網膜中央上最敏感的區域,其中的感官細胞負責了視覺的顏色與形狀,因為有黃色的類胡蘿蔔素堆積在這,故被...