免疫力跟肝臟功能有關！營養師教你用 3 種食物清肝臟

身體的免疫力跟免疫細胞有關，也跟肝臟代謝廢物的功能有關！聯安預防醫學機構聯青診所營養師李珮誼說，我們身體裡的免疫細胞消除有害物質後，產生的廢棄物質會經由肝臟代謝、糞便排出，而「含硫化合物」能協助肝臟代謝，所以吃大蒜、蔥、韭菜等食物，就能保持良好的排毒功能，提升免疫力的同時也有益肺部健康。...