防疫生活對策 / 疫情延燒讓身心焦慮爆表!中醫師 3 穴道就改善症狀
作者 林以璿
新型冠狀病毒疫情不斷延燒,也引發部分民眾的焦慮恐慌。面對疾病的不確定性,容易造成不安感。衛生福利部南投醫院中醫科醫師建議,當出現情緒緊繃狀態時,不妨試試揉壓三個穴位,來平定心情。 衛生福利部南投醫院中醫科主任顏素美表示,防疫期間,持久的緊張焦慮、精神壓力、情緒煩惱,常見頭痛、失眠、多夢、醒後困倦、...
新型冠狀病毒疫情不斷延燒,也引發部分民眾的焦慮恐慌。面對疾病的不確定性,容易造成不安感。衛生福利部南投醫院中醫科醫師建議,當出現情緒緊繃狀態時,不妨試試揉壓三個穴位,來平定心情。 衛生福利部南投醫院中醫科主任顏素美表示,防疫期間,持久的緊張焦慮、精神壓力、情緒煩惱,常見頭痛、失眠、多夢、醒後困倦、...