該給小孩喝全脂、低脂還是脫脂奶？營養師：全脂奶 3 大好處一次看

站在超市的鮮奶冷藏區前，不同廠商的全脂、低脂、脫脂牛奶讓人看得眼花撩亂，全脂是不是會攝取較多的飽和脂肪比較容易肥胖呢？低脂鮮奶在脫脂的過程中營養素也會跟著被取走嗎？Heho 營養師宜庭來跟大家說說到底給小朋友喝哪種好！...