基因醫師：找出情緒關鍵字，學會接住自己

有人天生較敏感、容易焦慮，也有人面對壓力總能快速恢復，差異不只是性格，也可能與基因有關。基因醫師張家銘指出，基因影響情緒反應，卻不決定人生；真正重要的是學會覺察自己的情緒，才能接住自己、照顧好自己。...