唱歌減輕壓力 還強化免疫力

怎麼說呢？德國法蘭克福大學的一項研究發現，合唱團員在演唱後1個半小時，血液中的免疫球蛋白A的數值明顯增加！這是因為在唱歌時會運動到全身肌肉、讓氣體在體內做按摩，所以能刺激體內淋巴細胞、強化免疫力！現在是防疫非常時期，一定要多多增強自身免疫力，尤其每天看疫情的消息看得鬱悶的時候，就唱唱歌吧！...