大家都吃錯了？芹菜這部位最營養

高雄市立鳳山醫院營養師廖嘉音表示，芹菜營養豐富，可以降血壓、降血脂、助排便，尤其葉子的營養又比莖還要多，維生素C含量是莖的13倍、維生素B1的含量是莖的17倍，胡蘿蔔素 更是比莖的含量多88倍！其實芹菜葉可以拿來煮湯、或是做芹菜煎蛋，下次吃芹菜的時候 記得把葉子入菜、不要再挑掉不吃囉！...