壓力導致復胖 醫師：要放鬆而非放縱

在現代都市生活中，不健康的生活習慣正在危害人們的健康。比如無節制地攝入高熱量油膩食物，連續熬夜違背正常睡眠規律，還有長期且過度的壓力等，都影響著人們的身體狀況，最顯而易見的後果之一就是肥胖。而在辛苦減肥之後又復胖，更是減重人士的惡夢。...