早上喝一杯防便祕營養師教你做早餐綠拿鐵

未署名2021/6/29 00:26

早上來杯地瓜葉牛奶，可讓腸道蠕動、排便順暢、預防便秘，解決每日一大事。營養師高敏敏表示，我自己超愛給全家人喝的黃金順暢組合地瓜葉牛奶，只要3種食材，照著我搭配好的蔬菜水果2:1原則，全家大小都可以一起喝唷。...